Produktu potentzia - zer elikatzeko gizon bat handitzeko libido

Azkar bizitzaren erritmoa, ingurumen baldintza negatiboak, ohiko estresa ahuldu daiteke, osasuna, nahiz eta indartsuena gizonak. Kontrako faktoreak eragina potentzia sendoa ordezkariek gizadiaren erdi. Arazoak saihesteko, sexu mailan lagunduko elikadura egokia. Produktu erabilgarria potentzia eta bizimodu aktibo lagunduko gizon bat ahaztu arazoak intimo esparruan, eta horrek zuzenean eragiten osasun fisiko eta psikikoa.

elikagaien potentzia gizon

Zer da potentzia

Gizonezkoen botere aspalditik baloratzen bere gaitasuna ugaltzeko. Gaur egun, hitza "potentzia" du zabalago baten esanahia. Gizon modernoa da, ez da bakarrik garrantzitsua izango da aita bat, baina, halaber, sexu asetzeko emakume bat. Sexologia potentzia ona honako ezaugarriak ditu:

  • gaitasuna betetzen bazkide eta gogobetetasuna;
  • iraupena sexu-harremanetan;
  • tasa itxura zutitzearen funtzioa;
  • gaitasuna prononcés;
  • kalitatea espermatozoide.

Zer jan handitzeko potentzia

Jaitsiera zutitzearen funtzioa ez da bakarrik sortzen arazoak intimo esfera, baina, halaber, erritmoak gizonen auto-estimua. Hala eta guztiz ere, natura zaintzeko hartu gai honi buruz, hartu elikagaien produktuak hobetzeko potentzia gizonezkoetan. Zerrenda zabala da. Egiteko sexu-bizitza guztiz ere, behar duzu sartu dieta elikagai eduki bitaminak B,E,Eta, hala nola kaltzioa, magnesioa, selenioa, zinka. Eguneroko erabilera handitzen testosterona produkzioa, hau da, aproposa indartzea gizonezkoen boterea.

Produktu hori handitu potentzia

Egokia elikagaien potentzia gizonak ez du zertan zaila prestatu bazkariak. Hobetzeko libido gai ohiko barazki eta fruta. Ez ahaztu onurak buruz eztia. Eguneroko kontsumoa kopuru txikiak, batez ere, konbinazio beste produktu batzuekin, ekoizpena handitzeko, hormonak, eragin positiboa potentzia. Arreta ordaindu behar duzu, condiments. Handitu egingo da sexu-jarduera gizon, bada, hura elikatzeko duzu plater ondu kanela, iltzea, cardamom, jengibrea. Dezagun kontuan hartu natural bat afrodisiako, indartzeko gizontasunaren.

Fruta

Bada, erantzun, galdera, zer elikagai ona dira gizonezko potentzia, beharrezkoa da lehen aipatu fruta. Prebentzioa sexu-inpotentzia dira aholkatu egunero jan bananak, zein deitzen dira "pasioa fruta eta sentsualitatea". Pare bat fruta horiak egun bat berreskuratu lagunduko gorputza tonu bat emango dizu ardura sexu-energia. Bananak lotutako kategoria aphrodisiacs hori hobetzeko potentzia. Eguneroko dieta gizon izan behar du osatu beste fruta, hala nola:

  • laranjak, limoiak, garatzen laguntzea hormonen testosterona;
  • apricots, zein erraz aurre murriztu libido;
  • aguakatea, hau da, azido folikoa, lagunduz luzea muntaketa.

Esnekiak

Nutrizionisten gomendatzen kontsumitzen esnekiak igotzeko potentzia. Krema garratza, jogurt, krema eta gazta handiak dira laguntzaile aurkako borrokan sexu-disfuntzioa gizonezkoetan. Presentzia dela eta funtsezko aminoazidoak eta bitaminak, ahuntz-esnea eragina gizonezkoen libido. Tresna hau izan da probatu dute, mendeetan zehar. Ahuntz-esnea hartzen da, eta ohe aurretik Egiptoko faraoien eta Erromatar jeneral. Hobetzeko emaitzak, gomendagarria da edan egunero bi betaurreko, forma hutsa.

Barazki

Estimulatzen sexu-energia bezalako barazki baratxuri, azenarioak, arbiak. Dute zirkulazioa sustatzeko eta gorputza gaztetzen. Baratxuri bat bezala funtzionatzen gaztetu Apple maitagarrien ipuin: potentzia handitzen du, invigorating. Aberatsa konposizioa landare dauka bitamina D, C, B, ezinbestekoa olioak, lagungarria oligoelementuen eta gantz-azido asegabeak. Sexu-nahia beharrezkoa da dieta, besteak beste freskoa arbiak. Konbinatzen baduzu birrindua freskoa azenarioak, erro emateko gai da gizon gaixotasunak sistema genito-urinarioko besterik ez hilabete bat eguneroko erabilera.

Fruitu lehorrak

Ezaguna da natur aphrodisiacs handiagoa eta luzatzeko sexu-desira. Horien artean, fruitu lehorrak – osagai handitzeko potentzia, eta horrek beharrezkoak dira, besteak beste, eguneroko menua, gizon bakoitza. Kontrolatzen dute boterea sexu-jarduera, arautzeko mekanismoak prononcés, muntaketa eta arousal. Bakarrik 50 gramo fruitu lehorrak, egun bat aukera emango du gizon bizi normal bizitza sexuala. Hobetzeko laguntzen sexu-jarduera:

  • intxaurrak;
  • almendra;
  • cashews;
  • pistatxo;
  • kakahueteak;
  • the hur.
elikagaien potentzia gizon berde

Berde

Batez ere, erabilgarria hobetzeko potentzia apioa, espinakak, cilantro eta perrexila. Aberatsak dira bitamina a, B1, B2, burdina, kaltzioa, magnesioa, fosforoa. Perrexila dauka apigenin inhibitzen duten ekintza emakumezkoak hormona estrogenoa, adversely eragina potentzia. Apioa da, zinka aberatsa, baina hau garrantzitsua microelement arduraduna da testosterona sintesia, jokatuaz eragin positiboa ez bakarrik zutitzearen, baina, era berean, ugalketa-funtzioa gizonak. Belar potentzia hobe da gordinik jan behar, geroztik tratamendu termikoak murrizten elikagai zenbatekoa.

Produktu onenak potentzia

Nabarmentzekoak dira, elikagai handitzeko potentzia gizonezkoetan, animalia-jatorria. Soilik landare-elikagaien ematea ez da nahikoa energia. Arrain eta haragi platerak, gehiegi, behar izan diet gizon. Saturazioa gorputza beharrezko elikagai banatu gainean, eguneko denbora. Beraz, libido handitzeko Gosaria, jan behar duzu dira elikagai aberatsa. Bazkaltzeko da, hobeto jan proteina elikagai, eta afari – erraza landare -. Elikadura ona, zuzenduta dago, gero eta gizonezko potentzia, besteak beste, dieta bitamina-eta mineral konplexurik.

Haragi

Dieta gizonen behar, ez bakarrik landare-proteinak, baina animaliak. Haragi-produktu bat da, hau da, elementu nagusia sortzen dituen ehuna. Beharrezkoa da gizonen osasun microelements, bitaminak, mineralak (potasioa, magnesioa, burdina, etab.). Aukerarik onena izango litzateke gantz gutxiko aldaera: untxia, oilaskoa. Hala nola, haragia da, ezin hobeto digeritzen, dauka maila baxua kaltegarriak kolesterola, beraz, erabiltzea gomendatzen da askotan mediku dietak.

Urdaila gamelu

Ekialdean urdaila gamelu hartzen du leku 1st artean produktu hori handitu potentzia. Merezita, beraz, delako eragina ez da okerragoa baino Viagra, berriz, oro har, ez da gorputza kaltegarriak. Indartsu bat sendatzeko eragina sexu-funtzioa izatea da urdaila gamelu bat arida berezia errezeta. Potentzia da gomendatzen produktu hau erabili ahal berehala aurretik sexu-harremanak. Berehala hobetu libido, jan behar duzu, besterik gabe, 3 gramo gamelu urdaileko (zati txiki bat ilar).

Ostrak

Onena, itsaski, handitu ahal da libido, ostrak jotzen dira. Itsaski ezagutzen dira bizigarri eragin gizonezkoen organo, eduki dutelako zati bat dopamina – substantzia bat bultzatzeko ekoizpen sexu-hormonak. Egokiena gizon ostrak harrapatu udaberrian. Zientzialariek zehaztuko dute, urte garai honetan, kontzentrazioa zinka eta aminoazidoen bibalboak oso altua da, dute, arraza oparo.

Galeper arrautzak

Proteina raw arrautzak galeper askoz gehiago dauka proteina baino oilasko, beraz, ez dira gehiago erabilgarria gizonezkoen gorputza. Presentzia interferon, aurka babesten hantura prostatako guruina, handitzen sexu-egoera fisikoa hobetzeko eta sexu-desira. Ez da komeni gordinik jan behar galeper-arrautzak, delako nahaskia arrautzak – hau da, produktu bat, bero-tratamendua jasaten, eta, beraz, galdu du askoz bere nutrienteak.

Bada, aldian-aldian edan speckled arrautzak (3-4 hilabete), ondoren orgasm izango zorrotzagoa eta distiratsuagoa, eta murriztu egingo berreskuratzeko epea arteko sexu-harremanetan. Hala ere, gogoratu, hau da, bat ez-alergia produktua, beraz, tratu txarrak, ez da beharrezkoa. Ordena saihestu alergiak gomendatzen da egin edari bat limoi-zukua (15 g), galeper-arrautzak (3 ale), eztia (15 g), cognac (20 g) eta ur minerala (100 ml). Hau cocktail erabilgarria da edan potentzia 2-3 aldiz astean 3 hilabete.

Produktu potentzia azkar ekintza

Jan itsaski eta itsasoko arrain bat gomendatzen azkar irtenbide sexu-arazoak. Barietate guztien nutrizionistek dira:

  1. Berdela. Dauka erraz digestible proteina. In berdela kontzentratua iodo, magnesio, kaltzio, fosforo. Erregularra sartzea hau arrain dieta bermatzen hobeto zutitzearen funtzioa gizonak.
  2. Flounder. Ezaguna da, ez bakarrik harrigarria zaporea, baina, halaber, azkar eragin muntaketa. Gehien erabilgarria da flounder, lurrunetan. Gazi eta arrain lehorra galtzen erdia bere propietate erabilgarria.
  3. Muskuiluak. Gisa ostrak dira nutrienteak aberatsa eta gizonezkoen botere micronutrients. Ondorioz, eduki handiko proteina eta zinka kontsumoa itsaski sustatzen azkar muntaketa hobetzeko espermatozoide kalitatea.
elikagaien potentzia gizon arrautzak

Errezeta potentzia gizon

Errazena plater handitzeko potentzia – eztia nut. Konbinazio honetan produktu gisa balioko bikaina postrea egun bakoitzeko. Eguneroko kontsumoa fruitu lehorrak, eztia bazkari ondoren, hilabete bat izango da laguntza arazoa konpontzeko sexu-izaera. Postre sukaldaritza bakarrik behar dugu nahastu produktuak zati berdinetan. Beste erabilgarria potentzia plater – arrautzak ardi. Da bat gogoko jaki gizonezkoa biztanleriaren Kaukasoko. Arrautzak behar frijitu tipula, oliba-olioa, 15 minutu eta jaki prest.

Handitzeko testosterona produkzioa lagunduko ginseng tincture. Prestatu bere ez da zaila. Txuleta erro, ondoren, gehitu vodka edo alkohola (1:20). Ondoren, jarri nahasketa bat, leku ilun eta utzi aldapatsuak 2 aste. Ondoren beharra hilabete bat jan aurretik hartu 25 tanta tincture. Edan, ez bakarrik lagunduko handitzeko espermatozoide zenbatu, baina normalizes egoera mental garrantzitsua da, halaber, gizonen osasuna.

Zer behar dut saihestu

Handitzen da potentzia, ez bakarrik presentzia dieta eskuineko elikagai, baina, halaber, ez-kaltegarriak. Gomendatzen da, ez artean, besteak beste, menu elikagai duten eragin negatiboa gizonen osasuna:

  • gantz haragi;
  • arrain kontserbak;
  • gurina, margarina;
  • gibel pate;
  • gantz gazta;
  • saltxitxak;
  • haragiak;
  • gozogintza;
  • edari gozoa;
  • janari azkarra;
  • kafeina;
  • alkohola.
04.09.2018